食事の戦い
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外食の誘惑、それは突如として襲ってくる。今日は会社の同僚とのランチでラーメン屋へ。
健康的な生活を心がけている中でのラーメンは、少し罪悪感が…。
でも、たまにはいいよね?と自分を慰めつつ、あっさり目の醤油ラーメンをチョイス。
トッピングは野菜を多めにして、バランスを取る努力を。食後の甘いデザートの誘惑もあったけど、これはしっかりと我慢。代わりに、帰宅後にフルーツを食べることに。
出不精でデブ性、このままではまずいと思って動きます。
外食の誘惑、それは突如として襲ってくる。今日は会社の同僚とのランチでラーメン屋へ。
健康的な生活を心がけている中でのラーメンは、少し罪悪感が…。
でも、たまにはいいよね?と自分を慰めつつ、あっさり目の醤油ラーメンをチョイス。
トッピングは野菜を多めにして、バランスを取る努力を。食後の甘いデザートの誘惑もあったけど、これはしっかりと我慢。代わりに、帰宅後にフルーツを食べることに。