30代男の出てきたお腹を撃退日記

自然を感じて

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• 2023年6月12日2023年7月23日
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週末はハイキングの日。都内から少し足を伸ばして、自然豊かな場所へ。

 

 

山を登るのは大変だけど、頂上からの景色は最高。頂上でのおにぎりランチは、これまでの努力の甲斐があったと感じるほどの美味しさ。

下山後は、近くの温泉で汗を流す。自然の中での運動は、心も体もリフレッシュできるので、これからも定期的に行こうと思う。